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	<title>Pause Naturelle</title>
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	<description>Découvrez la Green beauté !</description>
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	<title>Pause Naturelle</title>
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		<title>Sophrologie : Lâcher prise</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 15:15:41 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
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					<description><![CDATA[Ce qu’on appelle couramment le « lâcher-prise », c’est l’acceptation et l’adaptation aux changements, la capacité à voir la réalité telle qu’elle est sans se laisser dominer par une réalité imaginaire où tout se passerait exactement comme on l’avait prévu, imaginé.
C’est aussi un moyen détourné de chasser vos peurs et vos angoisses. Car en « contrôlant », vous croyez vous protéger de ce qui va arriver et ainsi ne pas souffrir ni être exposé. Il est temps de lâcher prise…]]></description>
		
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		<title>Huile de massage « Entorse », aux huiles essentielles</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 15:00:12 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[Recette d'une huile de massage aux huiles essentielles pour soulager les entorses naturellement, apaiser la douleur, limiter le gonflement et atténuer la réaction inflammatoire.]]></description>
		
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		<title>Recette du masque hydratant concombre, aloe vera et miel</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 14:49:27 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[La combinaison du concombre, de l'Aloe vera et du miel donne un masque ultra hydratant qui convient à tous les types de peaux. Après ce masque, la peau est tonifiée, elle est plus lumineuse et douce au toucher.]]></description>
		
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		<title>Assainir sa maison avec des produits naturels</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 14:38:35 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[Les produits d'entretien ménager sont une source de pollution et sont nocifs aussi bien pour l'environnement que pour notre santé. Il est tout à fait possible de faire son ménage avec des produits naturels, efficaces et économiques. Fini les produits agressifs et toxiques!]]></description>
		
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		<title>Le lait d&#8217;or : Anti-inflammatoire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 14:24:46 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[Connaissez-vous le lait d’or ? On lui donne aussi le nom de Golden latte ou Golden milk, il s’agit d’une boisson à laquelle est attribuée des propriétés miraculeuses. D’origine indienne, elle possèderait de nombreuses vertus pour le corps et même pour l’esprit. Véritable potion magique pour ceux qui la consomme, son effet anti-inflammatoire et antioxydant est remarquable notamment grâce au curcuma et à ses mille vertus ! ]]></description>
		
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		<title>Le gel de Lin : Hydratant peau et cheveux</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 10:53:30 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[Les graines de lin ne sont pas seulement excellentes pour la santé. 
Le gel de lin peut aussi être utilisé pour les soins beauté, pour des cheveux hydratés et une peau douce.]]></description>
		
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		<title>Salade Fraîcheur</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 10:44:39 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
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					<description><![CDATA[Découvrez cette recette d'été saine, rapide et pas cher ! 
A déguster sans modération!]]></description>
		
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		<title>Boisson fermenté : Kéfir</title>
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		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 10:32:05 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Faire soi-même]]></category>
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					<description><![CDATA[Les boissons fermentées sont des boissons légèrement gazeuses, fabriquées à partir de ferments (levures, bactéries...), qui sont riches en probiotiques, en vitamines et surtout bonnes pour la santé car elles sont peu sucrées. Elles possèdent des vertus insoupçonnées : les probiotiques contenus dans ces boissons boostent le système immunitaire. En effet un microbiote équilibré est le garant d’une bonne immunité.]]></description>
		
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		<title>Des solutions naturelles pour booster son système immunitaire</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 10:00:54 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Bien-être]]></category>
		<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
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					<description><![CDATA[Le système immunitaire défend notre organisme, notamment contre les agressions extérieures. Lorsqu’il est en bonne santé, aucune infection ne peut lui résister, notamment les infections hivernales comme le rhume, la grippe ou les virus.]]></description>
		
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		<title>Quels sont les aliments riches en vitamine C ?</title>
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		<dc:creator><![CDATA[Pause Naturelle]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 21 Feb 2023 08:51:09 +0000</pubDate>
				<category><![CDATA[Nutrition]]></category>
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					<description><![CDATA[La vitamine C contribue au bon fonctionnement du système immunitaire et participe aux défenses antioxydantes de l’organisme. La vitamine C a également une action au niveau de la peau et intervient dans le processus de cicatrisation. De plus, elle facilite l'absorption du fer et du calcium d'origine végétale.]]></description>
		
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